>> Prendre des cours avec nous: 

EKA

Vinyasa
* Fr *

A l’Espace EKA, yoga, activités culturelles et créatives se côtoient pour offrir des perspectives variées avec une même intention : vous inviter à explorer votre rapport au monde et à vous-même.  Dans cet esprit, différents styles de yoga sont proposés par des professeur-e-s passionné-e-s qui ont à coeur de vous accompagner à développer une pratique qui convient à chacun-e.

Dans les approches que nous offrons, le yoga engage le physique, le mental mais également des dimensions plus subtiles de l'individu. Au travers d’un travail basé sur la respiration, les postures, la concentration et la conscience de soi, il permet entre autres de renforcer, d'étirer et de purifier le corps ainsi que de calmer l'esprit afin de trouver un équilibre interne et externe. Associé à une philosophie millénaire, il représente un mode de vie centré sur la recherche de l’harmonie et de la paix.

A EKA, les professeur-e-s vous invitent à cultiver votre propre nature, avec bienveillance, dans des cours qui vous permettent une expression authentique de soi-même. Au-delà des définitions et des différents styles, le yoga se découvre et se vit, chacun-e à sa manière.

Enseignant.e.s

>> Kasey Barbey Sallurday

>> Céline Le Roux